Angst er ikke fienden – den er en budbringer
På fagcaféen på Modum Bad inviterer psykolog Kenneth Mani Pålerud pasientene til å se på angst med nye øyne. Målet er ikke å bli kvitt angsten, men å forstå den bedre.
Les mer-
-
Søvn – kroppens viktigste «restart»
– Søvn er av stor betydning for både psykisk og fysisk helse. Vi føler oss ofte litt på «felgen» hvis vi får for lite søvn, sier psykolog Mats Lien, som her gir noen gode råd til deg som strever med søvnen.
Les mer -
Marit ble Årets sykepleier i Buskerud
Psykiatrisk sykepleier Marit Flesaker Kvale ble overrasket da hun midt under en presentasjon ble avbrutt – for å motta prisen som årets sykepleier i Buskerud 2025.
Les mer -
Ninas vei tilbake til livet etter traumet
En dramatisk hendelse på jobb endret alt for barnehagestyrer Nina Millestad (66) fra Bærum. Fire år senere fant hun hjelp, ro og mestring på Modum Bad.
Les mer -
Tar i bruk app i angstbehandling
I et forskningsprosjekt tester psykolog Emilie Lange Skinstad en app i behandling av angstlidelser. Appen skal bidra i kartlegging av hvordan psykiske plager henger sammen for hver enkelt pasient.
Les mer -
Korttidsbehandling ga bedring i angst
En ny studie ved Modum Bad tyder på at oppmerksomhetstrening kan bidra til å redusere angstsymptomer hos unge voksne. Behandlingen ble gitt i gruppeformat over to uker, og flere deltakere fikk en betydelig bedring.
Les mer -
– Angst kommer i mange former
– Angst kan komme i så mange former, sier psykiater Heidi Berg Houmb. Hun er leder for 20 ansatte på Modum Bad som hver uke jobber med å hjelpe folk som opplever at angsten har tatt kontroll over livet deres.
Les mer -
John-Erling fikk panikkanfall og trodde han skulle dø
Han skulle bare kjøre en kollega hjem fra jobben. Så startet det. – Jeg ble varm og fikk ikke puste. Jeg tenkte; nå dauer jeg, sier John-Erling Johansen (51). Men han gjorde ikke det.
Les mer -
Når livet styres av unngåelser
– Det er naturlig å unngå det man er redd for. Problemet er kun at vi blir mer redde for det vi unngår – og så styres vi etter hvert av vår egen redsel, sier Henrik Gustavsson, psykologspesialist ved Avdeling for angstlidelser.
Les mer -
Plagsomme gjenopplevelser kontrollerer livet
Gjenopplevelse av skremmende hendelser i fortiden gjør livet vanskelig for mange mennesker. Hverdagen lammes av forsøk på å unngå eller kontrollere omgivelsene, slik at de vonde følelsene ikke dukker opp.
Les mer -
Krigsveteran Åge-Morten (57) har lært å takle angst og flashbacks
– Det var spenning og eventyrlyst som drev meg. Ingen forklarte meg hva jeg gikk til, sier Åge-Morten Hansen. Han var bare 21 år gammel. Hadde han visst hva som ventet ham i Libanon hadde han trukket seg.
Les mer -
Engasjert Olaug møtte pasient
Det var en engasjert Olaug Bollestad (KrF) som møtte pasient og veteransoldat Åge-Morten Hansen mandag 10. oktober.
Les mer -
Slitenhet var angst
“Liv” var mye sliten gjennom mange år. Etter hvert ble hun og de rundt henne klar over at det var angst hun slet med.
Les mer -
Hvordan takle bekymringer?
Vi gikk fra to år med pandemi til krig i Europa. I tillegg ligger klimakrisen som en klam hånd over oss. Hva har det å si for vår psyke – og spesielt unge menneskers psyke, å leve med denne type bekymringer og frykt?
Les mer -
Søker unge voksne med angstlidelse
Angstavdelingen ved Modum Bad søker deltakere til et nytt prosjekt for unge voksne med angstlidelser.
Les mer -
Skal forske på kompleks PTSD
Modum Bad skal forske på kompleks posttraumatisk stresslidelse (kompleks PTSD). – Vi ønsker å gi bedre og mer skreddersydd hjelp til den enkelte, sier forsker Peter Sele.
Les mer -
Fri til å leve
For første gang i livet kjenner Rune at han er fri. – Behandlingen ved Angstavdelingen ble et vendepunkt for meg, sier 42-åringen.
Les mer -
– Forskning gir struktur og kvalitet
– Forskningen gjør at vi skjerper oss. Vi får mer fokus på struktur og kvalitet på det vi gjør, sier avdelingsleder Heidi Houmb i Angstavdelingen ved Modum Bad.
Les mer -
Den gode sirkelen – behandling og forskning
Hva er grunnen til at klinikere og behandlere ønsker forskning til tross for belastningene den medfører?
Les mer -
Minnepris til Modum Bad-ansatte
Fem Modum Bad-ansatte er tildelt Bjørn Christiansens minnepris. Prisen er en anerkjennelse for et betydningsfullt faglig bidrag til psykologien
Les mer -
– Bekymring er ikke farlig
– Å bekymre seg er normalt. Det er ikke farlig, men er noe vi alle gjør i ulik grad, sier psykolog Aksel Lindstad ved Avdeling for angstlidelser.
Les mer -
Helene sjekker inn på Modum Bad
Helene Sandvig sjekket i høst inn på Modum Bad. Onsdag 21. mars kan du se resultatet på NRK1 kl 21.20.
Les mer -
Behandling uten medisiner
Pasienter med angst får behandling uten angstdempende medikamenter.
Les mer -
Nytt forskningsprosjekt om angst
Psykolog Sverre Urnes Johnson ønsker å finne ut mer om behandling av sammensatte angstlidelser.
Les mer -
- Et steg i riktig retning
Forsvaret ønsker å gi hjemvendte soldater tilbud om behandling.
Les mer -
Eks-soldater får hjelp
Soldater som har vært på utenlandsoppdrag får hjelp med sine traumer.
Les mer -
Veien ut av angsten
Beate Winther har skrevet bok om den lammende angsten – og hva som gjorde henne fri.
Les mer -
Tvangslidelser kureres raskere
Gode behandlingsresultater på fem uker.
Les mer -
Forsker på sosial angst
Psykolog og forsker Finn-Magnus Borge forsker på angst.
Les mer -
Kom an ketchup!
En hilsen fra en tidligere pasient
Les mer
til terapeut Gro Nore. -
- Det nødvendige knivstikket
Det er ingen ting Nils Ivar har mer angst for enn å bli intervjuet av en journalist.
Les mer -
Et adferdseksepriment
Du som er i angstgruppa vet nok hva jeg snakker om. Hver dag skal vi finne på noe som utfordrer oss.
Les mer -
Medisinfri behandling
Pasienter som skal legges inn ved Avdeling for angstlidelser på Modum Bad blir bedt om å trappe helt ned på medisiner.
Les mer -
Ny angstbehandling gir lovende effekt
Psykolog Sverre Urnes Johnsons forskning viser at metakognitiv terapi har god effekt på angstsymptomer.
Les mer -
– Mange blir helt friske fra sosial angst
– Behandlingen av sosial angst er god. Flere kan også komme langt på egenhånd. Det sier leder av Modum Bads angstavdeling, Gro Nore, i et intervju med KK.no.
Les mer -
Få bukt med negative tanker
Tar negative tanker for stor plass i livet ditt? I et intervju med NRK gir psykolog Sverre Urnes Johnson gode råd til deg.
Les mer -
Hvordan hjelpe pasienter som grubler og bekymrer seg mye?
Mange pasienter opplever at de mister kontrollen over tanker og følelser. Hvordan kan man hjelpe?
Les mer