#psyktnormalt

Målgruppe for kurset ansatte i skole, skolehelsetjeneste og kommunehelsetjeneste eller lærlingebedrifter.

Hensikten med programmet er å fremme livsmestring og opplysning om psykisk helse i skolen. Programmet består av fire skoletimer, fordelt på fire uker – med en egen bolk for undervisning av lærere og foreldre. #psyktnormalt omhandler bevisstgjøring av følelser og tanker, sentrale strategier for å håndtere følelser og innføring i nyttige verktøy.

• Hva er #psyktnormalt? – bakgrunn og mening
• Gjennomgang av programmet
• Hvordan sette psykisk helse på dagsorden i din kommune?
• Trening på å undervise i programmet

Kursledere er Thea Solbakken og Britt Gunnerud Håkonsen

PROGRAM

08.30 – 09.00   Registrering
09.00 – 09.45   #psyktnormalt som en del av livsmestringsfaget i skolen
10.00 – 10.45    Økt 1 «Jeg – og følelsene mine!»
Økt 2 «Jeg – og tankene!»
11.00 – 11.45     Økt 3 «Jeg – når problemer varer over tid»
Økt 4 «Jeg – og mine verktøy» Økt 5 «Oppsummeringstime»
11.45 – 12.45     Lunsj
12.45 – 13.30    Planlegging og gjennomføring av #psyktnormalt i en hektisk hverdag
13.50 – 14.50    Implementering og praktiske tips
14.50 – 15.00    Oppsummering og evaluering

Vel hjem!

Kurset er godkjent av:

• Psykologforeningen godkjenner kurset som 5 timer vedlikeholdskurs for psykologspesialister
• FO godkjenner kurset med 5 timer. Timene godkjennes under vedlikeholdsaktivitet, for barnevernspedagoger, sosionomer og vernepleiere opp mot godkjenning som klinisk spesialist og ved fornyelse av godkjenning som klinisk spesialist