SØK

MENY

  • Behandlingstilbud
    • PASIENTINFO
    • Våre behandlingstilbud
    • Henvisning og ventetid
    • Angstlidelser
    • Depressive lidelser
    • Familiebehandling
    • Spiseforstyrrelser (barn og unge)
    • Spiseforstyrrelser (voksne)
    • Traumelidelser
    • Poliklinikken Vikersund
    • Traumepoliklinikken Oslo
    • Skjemapakken
    • Pårørende
    • Barn som pårørende
    • Pasientrettigheter
  • Kurs og kompetanse
    • Om forebyggingsenheten
    • Kurskalender
    • Nettbutikk
    • Villa Sana arbeidshelse
    • Sertifiseringskurs familie og samliv
    • Komplekse traumelidelser - fagkurs
    • Alle fagkurs
    • PREP for næringslivet
    • Institutt for Sjelesorg
    • Parkurs og parsamtaler
    • Ro & inspirasjon
    • Samlivsbloggen
    • Leie av lokaler
    • Overnatting
  • Forskning / Research
    • Research at Modum Bad
    • Employees
    • Doctoral dissertations
    • Research projects
    • Publications
    • About the Research Institute
    • TerapeutLAB
  • Om oss
    • Arrangementskalender
    • Jobbe hos oss
    • Kirke
    • Kultur og konserter
    • Om Modum Bad
    • Organisasjon
    • Visjon, verdier og vedtekter
    • Brukerutvalget
    • Nyhetsarkiv
    • Humanitært engasjement
    • Ansattportal
    • Kontakt oss
    • English
Fagkurs
  • Fagdager om psykisk helse
  • Klinisk emnekurs for leger
  • Kurs om komplekse traumelidelser
    • “Finne Stødig Grunn” – opplæringskurs
    • “Finne Stødig Grunn” – programmet
    • Fagkurs om stemmehøring
    • Grunnutdanning i Nevrofeedback
    • Kartlegging SCID-D
    • Recovery fra komplekse traumer
    • Stabilisering dissosiative lidelser
  • Modum Bad-konferansen
  • Sertifiseringskurs
WEB_topp_forebygging_arbeidshelse_leger

Klinisk emnekurs for leger:

“Stressmestring og egenomsorg”

Dette kurset er et to-dagers 15-timers klinisk emnekurs med godkjenning for leger innen allmennmedisin, samfunnsmedisin og arbeidsmedisin, men er åpent for leger innen alle fagområder.

Leger er ofte svært engasjert i faget sitt og har høy arbeidskapasitet, men strever med å ta rimelig vare på seg selv. Mange opplever at kravene øker, i tillegg til en krevende oppgaveglidning. Det er vanskelig å få til en akseptabel balanse mellom jobb og livet ellers, mange beskriver slitasje og utbrenthetsplager. I 2014 anerkjente Institute for Healthcare Improvement sammenhengen: “Care of the patient requires care of the provider”.

“Dette emnekurset vil gi kunnskap om legeliv og legehelse, bidra til bevisstgjøring og gi innspill til stressmestring og selvivaretagelse.”

På Villa Sana, Modum Bad har man gjennom over 25 år hatt 6.500 leger på kurs og til rådgivning hvor dette har vært fokus. Foredragsholderne har lang erfaring derfra.

    • Påmelding (7. – 8. september 2026)

Kurset er godkjent for:

Allmennmedisin: 15 poeng som emnekurs/klinisk emnekurs i stressmestring for leger i spesialisering og spesialitetens etterutdanning (forlengelse av retten til tilleggstakst).

Arbeidsmedisin: 15 timer som valgfritt kurs for leger i spesialisering og spesialistenes etterutdanning.

Samfunnsmedisin: 15 timer som valgfritt kurs for leger i spesialisering og spesialistenes etterutdanning.

Om emnekurset

Dette kurset er et to-dagers 15-timers klinisk emnekurs med godkjenning for leger innen allmenn-, samfunns- og arbeidsmedisin, med fokus på kunnskap om legehelse, selvivaretakelse og utbrenthetsforebygging.

Kurset blir gjennomført på Villa Competencia, Modum Bad. Vi kan tilby overnatting fra søndag kveld (bestilles ved påmelding).

Middag på mandag kveld: For deg som ikke overnatter har du mulighet for å være med på middagen på mandag kveld.

Ta med treningstøy til bruk utendørs.

Praktisk informasjon

Kurset blir gjennomført på Villa Competencia, Modum Bad. Vi kan tilby overnatting fra søndag kveld (bestilles ved påmelding).

Middag på mandag kveld: For deg som ikke overnatter har du mulighet for å være med på middagen på mandag kveld.

Ta med treningstøy til bruk utendørs.

Se program

Dag 1

09.00 – 09.30  Registrering

09.30 – 09.45   Velkommen og informasjon

09.45 – 10.30   Hva vet vi om legers helse og evne til selvivaretagelse?

10.30– 10.45    Pause

10.45 – 12.15    Viktige faktorer for opplevelse av balanse jobb/livet for øvrig. Vi ser på: Jobbsituasjon, Personlighetstrekk, Mestringsstrategier – Utbrenthet, Definisjon, Faresignaler, Symptomer

12.15 – 13.00    Lunsj

13.00– 14.30   Oppmerksomt nærvær/praktiske øvelser

14.30 – 14.45   Pause

14.45 – 16.00  Oppmerksomt nærvær/praktiske øvelser

16.00 – 16.15   Pause

16.15 – 17.00   Kollega deler egen historie

17.00-17.45      Omvisning på Modum Bad: Historien, de kliniske avdelingene

18.30                Middag

20.30               Konsert Duo Sana

 

Dag 2

09.00-10.30    Behandle eller forebygge? Hvordan forebygge? Fokus på jobbsituasjon. Vi går igjennom tema som: Mening, Arbeidskrav (flytesonemodell), Kontroll/autonomi (krav-kontroll-modell), Sosial støtte og fellesskap, Balanse jobb-hjem, Organisasjonskultur og verdier, Effektivitet og ressurser

10.45 -12.00   Fysisk aktivitet og restitusjon

12.00 – 13.00  Lunsj

13.00 – 13.15  Ordninger for leger

13.15 – 13.45   Legeforskning, hva vet vi om nytten av tiltak? 

13.45 – 14.15  Kollega deler egen historie

14.15 – 14.30 Pause

14.30 – 15.45  11 gode råd for selvivaretagelse

15.45 – 16.00  Evaluering og takk

Læringsmål

ALM-004, ALM-005, ALM-006, ALM-007, ALM-008, ALM-009, ALM 015, ALM-024, ALM-032, ALM-037, ALM-047, FMK LM-21 og FMK LM-62.

Kommende kurs:

Velg kategori
Fra
Til
I dag Denne uken Neste uke
For leger
07. sep. - 08. sep.
Kurs- og kompetansesenteret
Mandag 7. sep. kl. 09:00 - Tirsdag 8. sep. kl.16:00 | Kildehuset

Klinisk emnekurs for leger: Stressmestring og egenomsorg

Dette kurset er et to-dagers 15-timers klinisk emnekurs med godkjenning for leger innen allmennmedisin, samfunnsmedisin og arbeidsmedisin, men er åpent for leger innen alle fagområder. Fokus er kunnskap om legehelse, selvivaretakelse og utbrenthetsforebygging.

Les mer Påmelding
Last inn flere Vis alle

Kommende kurs:

Velg kategori
Fra
Til
I dag Denne uken Neste uke
For leger
07. sep. - 08. sep.
Kurs- og kompetansesenteret
Mandag 7. sep. kl. 09:00 - Tirsdag 8. sep. kl.16:00 | Kildehuset

Klinisk emnekurs for leger: Stressmestring og egenomsorg

Dette kurset er et to-dagers 15-timers klinisk emnekurs med godkjenning for leger innen allmennmedisin, samfunnsmedisin og arbeidsmedisin, men er åpent for leger innen alle fagområder. Fokus er kunnskap om legehelse, selvivaretakelse og utbrenthetsforebygging.

Les mer Påmelding
Last inn flere Vis alle

Nyhetsarkiv:

  • Rødby ny styreleder

    Else-Marie Tveit Rødby (44) er valgt som ny styreleder i Stiftelsen Modum Bad. Rødby overtar for Per Bleikelia som har fullført sin periode.

    Les mer
  • Ny forskning og nye metoder: Slik vil vi nå flere pasienter

    Hvordan kan vi hjelpe flere? Det var det overordnede spørsmålet da vårt forskningsinstitutt arrangerte sin årlige fagkveld, Modum Bad Talks, på Litteraturhuset i Oslo 6. mai.

    Les mer
  • Forskningssymposium i Oxford

    Modum Bad sitt forskningsinstiutt arrangerte i mars eit felles forskningssymposium med Universitetet i Oxford ved Magdalen College i England. – Symposiet tok for seg sentrale utfordringer innan psykisk helse i dag og korleis forsking kan bidra til å gje viktige svar, seier forskingsleiar Peter Sele.

    Les mer
Share Button
Print Friendly and PDF
Gå tilbake til Fagkurs
Kontakt oss: Telefon 32 74 97 00
E-post post@modum-bad.no
Postadresse: Postboks 33
3371 Vikersund
Besøksadresse: Badeveien 287
3370 Vikersund
Følg oss:

Meld deg på nyhetsbrev

  • YouTube
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Facebook
Modum Bad2026| Org. nr.: 970 107 592 | Kontonr.: 2270 05 72262 Personvern | Åpenhetsloven

Trykk enter for å søke