“Finne Stødig Grunn”
Arbeidsboken “Finne stødig grunn” er utviklet for traumeoverlevere og deres terapeuter. Den er spesielt beregnet på dem som strever med komplekse traumer og dissosiative lidelser.
Arbeidsboken tilbyr en strukturert tilnærming når det gjelder heling fra traumer. Den gir enkeltpersoner hjelp med å håndtere dissosiasjon og PTSD-symptomer, emosjonell dysregulering og relasjonsvansker. Det legges opp til praktiske, daglige øvelser som vil hjelpe pasienten å føle seg tryggere og i stand til å utvikle en forankret og verdig selvfølelse.
Arbeidsboken anbefales benyttet i forbindelse med terapi, individuelt eller i grupper, men kan også brukes uavhengig av terapeut.
Vi selger boken i resepsjonen på Modum Bad og den kan kjøpes i vår nettbutikk. til 399,- + porto.
«Finne stødig grunn» er basert på det amerikanske programmet «Finding Solid Ground.» Programmet er utformet av forskerne bak TOP DD-studien: Bethany Brand, Hugo Schielke og Ruth Lanius.
Oversatt til norsk av Traumeteam 1, Avdeling for traumelidelser på Modum Bad, i samarbeid med May Bente Hagen (medlem av Norsk faglitterær forfatter- og oversetterforening (NFFO).
Støtteverktøy til arbeidsboken
— tilhørende videomateriale
For å gjøre arbeidet med “Finne stødig grunn” mer tilgjengelig og overkommelig er det spilt inn videoer som følger bokens struktur steg for steg. Videoene er laget som et støtteverktøy til arbeidsboken og presenteres via kursplattformen MERkompetanse. Videoene kjøpes separat fra boken.
Materialet består av introduksjoner og 30 emnevideoer fordelt på 8 moduler. I hver video presenteres det aktuelle temaet av en terapeut, som og gir psykoedukativ støtte. Under hver video ligger teksten i videoen, slik at pasienten kan lese med ved å skrolle. For å gi rom til nok øvelse og repetisjon anbefaler vi minimum en uke på hvert emne.
Videoene koster 399,- og gir tilgang i ett år. Man velger selv hvordan man vil bruke materialet. Man kan se videoene, lytte til dem, lese teksten eller kombinere alt, avhengig av hva som passer best. Man kan når som helst ta en pause og komme tilbake når man er klar for det.
Ved kjøp av videomateriale:
Ved kjøp av tilgang opprettes en personlig bruker i kursplattformen MERkompetanse basert på opplysningene oppgitt ved bestilling. Ved bestilling får du tilsendt en egen e-post fra MERkompetanse Admin User med nødvendig påloggingsinformasjon for nye brukere.
NB: Har du tidligere kjøpt digitale kurs hos oss får du ikke overnevnte e-post, men logger på kurs.merkompetanse.no med tidligere tilsendt påloggingsinformasjon.
Ved spørsmål kontakt info@modum-bad.no.
“Finne stødig grunn” har, sammen med min terapeut, virkelig vekt meg fra en dyp traumesøvn. Det krever mye, men gevinsten er så stor.”
– tidligere pasient
“Finne stødig grunn” ble redningen for May Bente
