SØK

MENY

  • Behandlingstilbud
    • PASIENTINFO
    • Våre behandlingstilbud
    • Henvisning og ventetid
    • Angstlidelser
    • Depressive lidelser
    • Familiebehandling
    • Spiseforstyrrelser
    • Traumelidelser
    • Poliklinikken Vikersund
    • Traumepoliklinikken Oslo
    • Skjemapakken
    • Pårørende
    • Barn som pårørende
    • Pasientrettigheter
  • Kurs og kompetanse
    • Om avdeling forebygging
    • Kurskalender
    • Nettbutikk
    • Villa Sana arbeidshelse
    • Sertifiseringskurs familie og samliv
    • Alle fagkurs
    • Ro & inspirasjon
    • Institutt for Sjelesorg
    • Parkurs
    • Parsamtaler
    • Samlivsbloggen
    • Leie av lokaler
    • Overnatting
  • Forskning / Research
    • Research at Modum Bad
    • Employees
    • Doctoral dissertations
    • Research projects
    • Publications
    • About the Research Institute
  • Om oss
    • Arrangementskalender
    • Jobbe hos oss
    • Kirke
    • Kultur og konserter
    • Om Modum Bad
    • Organisasjon
    • Visjon, verdier og vedtekter
    • Brukerutvalget
    • Nyhetsarkiv
    • Humanitært engasjement
    • Ansattportal
    • Kontakt oss
    • English
Familie- og samliv
  • e-PREP
  • Fortsatt Foreldre
  • Par på nytt – kurs
  • Par på nytt – samtaler
  • Par-sjekk
  • PREP for Forsvaret
  • PREP kommunikasjonskurs for par
  • PREP Parsamtaler
Par-sjekk_par_toppbilde

Par-sjekk

– ta temperaturen på forholdet og få ny inspirasjon!

Fakta om Par-sjekk:

Hvordan foregår en Par-sjekk?

1. Dere starter med å motta et online-spørreskjema som besvares individuelt.

2. Deretter får dere to samtaler med en veileder (kan eventuelt gjennomføres på én dag). I den første samtalen kartlegges styrkene og ressursene dere har som par. Samtidig ser vi på bekymringer og utfordringer dere opplever. I den andre samtaletimen forsøker vi å finne ut hvordan dere kan ta hånd om utfordringene på en god måte.

3. Etter andre samtale får dere som par en personlig feedbackrapport  som dere kan benytte for å jobbe videre med forholdet på hjemmebane.

Om konseptet Par-sjekk

Konseptet er utviklet av danske psykologer ved Center for Familieudvikling i samarbeid med forskere fra Aarhus Universitet. Langvarig forskning på par er grunnlag for utviklingen av «The Marriage Checkup» og PREP –samlivskurs som sammen med fokus på tilknytning og følelser (emosjonsfokusert tilnærming) utgjør det faglige innholdet i Par-sjekk.

Par- sjekk er ingen terapi.

For å hjelpe paret til å se sine styrker og stimulere til å pleie forholdet sitt brukes et kartleggingsskjema (AIRR) for å avdekke risiko- og ressursområder i parforholdet. Det amerikanske konseptet «The Marriage Checkup» er inspirasjonen til Par-sjekk, og hensikten er å se parets samspill i sammenheng med ting som påvirker forholdet, – slik som individuell sårbarhet, ytre ting som fører til stress samt forskjeller i personlighet.

Et forskningsbasert konsept

Par-sjekk er et forskningsbasert konsept utviklet i Danmark.

Forskning gjennomført i 2013-2016 i regi av Aarhus Universitet og Center for Familieudvikling.  233 par gjennomførte to par- sjekk med et års mellomrom.

Forskning  fra 2013 til i dag viser:

  • Tre av fire par fikk et positiv løft i samlivet etter første PAR-SJEKK (Par-sjekk)
  • For de som fulgte opp med en oppfølgingssamtale etter et år viser resultatene at alle par hadde fått et bedre forhold og var mer tilfredse
    med intimitet, oppmerksomhet og kommunikasjon
    .

Tilbakemeldinger og omtaler

Les hva par som har benyttet Par-sjekk sier om konseptet:

  • Artikkel fra Vårt Land
  • Artikkel fra Danske Politiken
  • NRK om Par-sjekk, da konseptet ble testet ut: “Parsjekk skal få færre par til å skilje seg“

Familie og samliv - hovedside

Sertifiseringskurs

PREP kommunikasjonskurs for par

PREP Parsamtaler

Nettbutikken
Samlivsbloggen

Nyhetsarkiv:

  • Fattigdom, følelser og familieterapi

    Psykologspesialist og Ph.D-kandidat Joanna Rzadkowska forsker på hvordan økonomisk stress påvirker par under behandling – og hva som faktisk hjelper. Målet er å gi par og familier bedre og mer tilpasset behandling.

    Les mer
  • – Vi blir aldri en ny kjernefamilie

    Ania Henriksen (54) og Rune Jubskås (51) fant hverandre for fem år siden. De ble et par, men valgte å bo hver for seg fordi de hadde to barn hver. – Vi valgte hverandre, men barna har ikke valgt hverandre. En sammensatt familie blir aldri en ny kjernefamilie, sier de to.

    Les mer
  • – Kan bli syk av samlivsbrudd

    – Samlivsbrudd kan ha store konsekvenser, både for den enkelte og for samfunnet. Man kan rett og slett bli syk av det, sier Glenn Ringdal, leder ved Seksjon for familie og samliv i Modum Bads kurs- og kompetansesenter. Han har lang erfaring som rådgiver og samtalepartner for par som strever med samlivet.

    Les mer

Kontaktinformasjon
Kurs- og kompetansesenteret:

Telefon: 32749400

E-post: kurs@modum-bad.no

Besøksadresse:
Kildebakken 14
3370 VIKERSUND

Kontaktinformasjon
Traumepoliklinikken i Oslo:

Telefon: 21416100

E-post: resepsjon.oslo@modum-bad.no

Besøksadresse:
Eilert Sundtsgate 34
0259 OSLO

Kontaktinformasjon
Institutt for Sjelesorg:

Telefon: 32749830

E-post: sjelesorg@modum-bad.no

Besøksadresse:
Einar Lundbysvei 13
3370 VIKERSUND

Share Button
Print Friendly and PDF
Gå tilbake til Familie- og samliv
Kontakt oss: Telefon 32 74 97 00
E-post post@modum-bad.no
Postadresse: Postboks 33
3371 Vikersund
Besøksadresse: Badeveien 287
3370 Vikersund
Følg oss:

Meld deg på nyhetsbrev

  • YouTube
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Facebook
Modum Bad2025| Org. nr.: 970 107 592 | Kontonr.: 2270 05 72262 Personvern | Åpenhetsloven

Trykk enter for å søke