Kåret til årets familieterapeut
– Dette var jeg virkelig helt uforberedt på, sa Terje Tilden da han ble kåret til «Årets familieterapeut 2023». Pristildelingen skjedde under Nordisk kongress for familieterapi i Bergen 27. – 30. august.
Les mer
PREP samlivskurs
PREP – Et forebyggende program som styrker samlivet.
Har dere barn fra tidligere forhold?
Da anbefaler vi kurset «Par på Nytt» – Et kurskonsept for dere som har mine, dine og våre barn.
Kommuniser bedre med PREP samlivskurs
PREP samlivskurs hjelper par til å ha større glede av forholdet sitt og gir verktøy til å forbedre kommunikasjonen. På et PREP-kurs er det både humor og alvor. Det vil handle om kjærlighet, forventninger, glede og vennskap, men aller mest om god kommunikasjon.
PS! Vi deler ikke i plenum og har ikke gruppearbeid.
” – Vi er sammen hver dag, men denne helgen snakket vi sammen! “
Forebyggende og problemløsende
Målet er at dere skal kjenne igjen hva slags konflikter som kan skade forholdet. Dere vil lære grep som kan tas for å forebygge, forbedre kommunikasjonen og løse problemer uavhengig av alder og livsfase. Kurset passer for alle og vi anbefaler å delta før eventuelle utfordringer i forholdet skulle oppstå. Evalueringer viser at deltagerne er svært fornøyde med utbyttet av kurset uavhengig av alder og fase i forholdet.
Fakta om PREP samlivskurs:
Hva inneholder kurset?
PREP samlivskurs er et pedagogisk opplegg som tilbyr praktiske redskaper, basert på kunnskap om hva som fremmer og hemmer utvikling av gode og trygge parrelasjoner.
Innholdet på et PREP samlivskurs er variert. Dere får en faglig innføring i noen sentrale samlivstema, gjerne belyst med illustrasjoner, film- eller musikkinnslag. Det blir tid og rom for å snakke sammen som par. Dere får opplæring og tid til å trene på å snakke sammen på en trygg måte – ved hjelp av den såkalte “tale-lytteteknikken”. På et vanlig kurs kan det delta opptil 20 par. Det er ikke lagt opp til at deltakerne skal dele ting fra sitt privatliv med andre enn sin egen partner. Programmet på kurs er tett, men det legges også opp til at dere med dette skal få et hyggelig avbrekk i hverdagen. Det blir i tillegg gode måltider i hyggelige omgivelser – og tid for bare dere to.
PREP-programmet består av 14 økter:
- Oppdag negative konfliktmønstre: De fire “faresignalene”
- Stopp! Ta en tenkepause
- Snakke sammen på en trygg måte: Kommunikasjon og tale-lytteteknikken
- Hva er problemet, da? Utløsende hendelser og underliggende tema
- Jakten på de gode løsningene: Problemhåndtering
- Hvordan vil vi ha det sammen? Grunnregler for hjemmebanen
- Da vi ble et par: Forelskelse og kjærlighet
- Sex og sånn: Sensualitet og seksualitet
- Vennskap og glede: Skape en positiv grunntone
- Støtte hverandre: Takle vanskeligheter i fellesskap
- Finne balansen: Om stress og avspenning
- Du og jeg og vi: Leve med forskjeller
- TIlgivelsens kunst: Forsoning og håp for veien videre
- Skal vi bli gamle sammen? Engasjement og forpliktelse
Dokumentert virkning av PREP samlivskurs
Siden PREP samlivskurs ble lansert i Norge har over 30.000 personer deltatt på kurs. Studier viser at par som har gått på PREP samlivkurs har opptil 50 prosent større sannsynlighet for å forbli i parforholdet og være tilfreds med det, enn par som ikke har fått denne kunnskapen og treningen.
- Utviklet av forskere ved University of Denver, Colorado, USA, og er basert på vel 30 års forskning på samliv og parsamspill.
- Modum Bad har innført, oversatt og tilrettelagt PREP for norske forhold, og holder Opplæringskurs i PREP for fagpersoner som ønsker å holde kurs.
- Modum Bad hadde PREP-rettighetene til Skandinavia, og har lært opp ansvarlige i Sverige og Danmark. I 2010 kom dansk PREP-materiell, basert på den norske utgaven og i 2015 kom den svenske utgaven.
- Modum Bad holdt det første PREP samlivskurs i Norge i 1999.
- De som deltar på kurs er både unge og gamle, og er fra 21 til 72 år. Gjennomsnittsalderen er 42 år. Gjennomsnittlig lengde på forholdet er 12 år.
Hva er PREP?
PREP er en forkortelse av den amerikanske betegnelsen Prevention and Relationship Enhancement Program. På norsk: Et forebyggende program som styrker samliv. PREP ble skapt i USA rundt 1980, og blir stadig videreutviklet på bakgrunn av ny forskning. Programmet er oversatt og bearbeidet for norske forhold av Modum Bad.
PREP-kurs holdes i hele Norge av kursledere som har fått opplæring gjennom oss. Se oversikt her.
Tilbakemeldinger fra tidligere deltakere:
“Et utrolig godt kurs, som vi vil ha stor umiddelbar glede og nytte av!”
“Generelt utrolig fornøyd med dette opplegget! Vil anbefale det til andre.”
“Et fantastisk kurs. Flott sted, nydelig mat.
“Jeg synes kurset ”traff midt i hjertet”. Gode verktøy som vi kan bruke.”
“Veldig fornøyd med å ha fått konkrete redskaper og tro på at problemer er løsbare.”
“God og variert balanse mellom teori og gjøringer (samtale). Gode verktøy en kan bruke i konfliktløsninger.”
“Fin tråd gjennom hele kurset.”
“Det her burde vi gjøre en gang i året, minst! Fantastisk kurs med fantastiske kursholdere.”
Nyhetsarkiv:
-
-
Spiseforstyrrelse rammer hele familien
Å være mamma eller pappa til et barn eller ungdom som strever med mat, kan være altoppslukende og fryktelig slitsomt. – Mange foreldre er redde for at det ikke finnes hjelp, sier Marit Grave Halvorsen og Annette Rugaard som tar imot familier til behandling av spiseforstyrrelser.
Les mer -
Gir gratis parsjekk til foreldre
Gode forskningsresultater gjør at Steinkjer kommune nå gir tilbud om en gratis parsjekk til foreldre. – Vi har i flere år gitt tilbudet til småbarnsforeldre. Nå har vi utvidet tilbudet til å gjelde alle foreldre med barn mellom 0 og 18 år, sier familieterapeut Astrid Selset i Oppvekstetaten.
Les mer
Kontaktinformasjon
Kurs- og kompetansesenteret:
Telefon: 32749400
E-post: kurs@modum-bad.no
Besøksadresse:
Kildebakken 14
3370 VIKERSUND
