Dag 1:
10.00 Velkommen
11.00 – 13.00 Når livet som veterinær blir vanskelig
-
-
-
- Egne erfaringer med stress og mestring
- Vitenskapelig dokumenterte ferdigheter som gir bedre menneskemøter og mindre stress
- Emosjonell kompetanse og hvordan det påvirker håndtering av vanskelige situasjoner
- Betydning av sårbarhet
13.00 – 13.45 Lunsj
14.00 – 15.30 Historien bak og omvisning på Modum Bad
16.00 – 17.00 Oppmerksomt nærvær
18.30 Middag
Dag 2:
09.00 – 10.45 Stress og utbrenthet
11.00 – 12.15 Fysisk aktivitet ved helsesportspedagog
12.30 – 13.30 Lunsj
13.30 – 15.30 Jobben, hjemmet og jeg: om yrkesidentitet, profesjonsrolle og arbeidskultur
-
-
-
- Yrkesidentitet: hvordan kan en overidentifisering med yrket skape utfordringer
- Forventingene vi bringer med oss og møte med virkeligheten
- Forskjellen på utrygghet og usikkerhet – og hvordan stå stødig i det
- Profesjonskultur, hvordan ta vare på seg selv og hverandre i et krevende yrke, herunder selvmordsforebygging
18.30 Middag
20.00 Konsert
Dag 3:
09.00 – 10.15 Godt nok – god nok? Tanker, følelser og adferd
10.15 – 11.45 10 gode råd – for forebygging av overbelastning og utbrenthet
11.45 – 12.15 Oppsummering og avslutning
12.15 Lunsj og avreise
Vi tar forbehold om endringer.