Ansattportal
Nettbutikk
Jobbe hos oss?
Kontaktinformasjon

Behandling
Behandling
Hva behandler vi?
Vi behandler angst, depresjon, spiseforstyrrelser og traumelidelser og vi har egen familiebehandling. Poliklinikker i Vikersund og Oslo.
Hopp til
Hvordan søke?
Modum Bad har avtale med Helse Sør-Øst RHF om spesialisthelsetjenester for pasienter fra egen region. Her finner du informasjon om søkeprosessen.
Hopp til
Pårørende
Pårørende er ofte en viktig ressurs. Mange er sentrale omsorgspersoner med betydelig kjennskap til og om den som er syk.
Hopp til
Hele mennesket
Likeverd, respekt for integritet og et helhetlig syn på mennesket er bærende ideer. Visjonen er ”Modum Bad – en kilde til liv».
Hopp til
Pasienter og pårørende
Pasienter og pårørende
Informasjon for deg som pasient – og for deg som er pårørende.
Til våre pasienter
Her finner du viktig og praktisk informasjon for deg som er pasient hos oss. Hva du trenger til oppholdet, ukens aktiviteter, kjøkkenets meny osv.
Hopp til
- Aktivitetstilbud
- Pasientrettigheter
Pårørende
Pårørende er ofte en viktig ressurs. Mange er sentrale omsorgspersoner med betydelig kjennskap til og om den som er syk. Alle avdelinger ved Modum Bad har eget personell med ansvar for å invitere og følge opp barna, og legge til rette for familiesamtaler.
Hopp til
Skjemapakken
Alle som tas inn i behandling ved Modum Bad oppfordres til å benytte våre selvutfyllingsskjemaer. Dataene brukes i behandlingen samt til kvalitetssikring og forbedring av tilbudet. Her finner du link til skjemaene som skal fylles ut.
Forskning
Forskning
Les mer om vår satsning på forskning
Forskning ved Modum Bad
Forskningsinstituttet ved Modum Bad har som mål å utvikle og forbedre institusjonens behandling.
Om Forskningsinstituttet
Les om Forskningsinstituttet.
Våre forskere
Vi har et aktivt forskningsmiljø, som arbeider tett med de kliniske avdelingene. Her presenterer vi våre forskere.
Publikasjoner
Her har vi laget en oversikt over publikasjoner våre forskere har utgitt de siste årene.
Doktorgrader
Her er en oversikt over doktorer (PhD) ved Modum Bad
Forskningsprosjekter
Mye av det en forsker gjør i det daglige er lite synlig fordi forskning er langsiktig og går gjennom flere faser før en kan vise til resultater.
Kontakt oss
Kurs og samtale
Kurs og samtale
Våre tilbud
Vi fremmer psykisk helse, livskvalitet og gode relasjoner gjennom kunnskapsformidling, veiledning og erfaringsutveksling.
Hopp til
Arbeidshelse – Villa Sana
Villa Sana, Modum Bads seksjon for arbeidshelse, tilbyr kurs og rådgivning til leger, tannleger, sykepleiere, sosialarbeidere og advokater.
Hopp til
Fagkurs
Fagpersoner som ønsker kompetanseheving innen Modum Bads ulike virksomhetsområder kan delta på kurs hos oss. Du kan også kontakte oss ved forespørsel om fagformidlingsoppdrag.
Hopp til
Familie- og samliv
Vi tilbyr kurs og samtaler til par som vil styrke samlivet, kurs for tenåringsfamilier og steforeldre og opplæringskurs for fagpersoner. Vi arrangerer familiesamlinger i samarbeid med pårørendeorganisasjoner.
Hopp til
PREP.no
PREP – Et forebyggende program som styrker samlivet. PREP samlivskurs hjelper par til å ha større glede av forholdet sitt og gir verktøy til å forbedre kommunikasjonen.
Hopp til
Institutt for Sjelesorg
Vi inviterer til rekreasjonsopphold og kurs. Du kan få veiledning eller samtaler, ta videreutdanning i sjelesorg eller ta med deg dine ansatte på stabssamlinger.
Leie av lokaler
Kildehuset og Institutt for Sjelesorg kan leies til samlinger, kurs, fagdag og seminarer av ulik størrelse. Det kan leies både med eller uten faglig program.
Om oss
Om oss
Modum Bad er en privat institusjon, organisert som en ideell stiftelse med et styre som øverste organ. Stiftelsen er økumenisk og diakonal.
Historie
Modum Bad har en lang historie fra Olav den hellige, til kurbadet og frem til det moderne sykehuset ble grunnlagt i 1957. Vi har også lange tradisjoner med faste arrangementer som Gordon Johnsens minneforelesning og Opplevelsesdagen.
Hopp til
- Faste arrangementer
- Foredragsholdere Gordon Johnsens Minneforelesning
Visjon og verdier
En diakonal institusjon som gjennom behandling, forebygging, sjelesorg, forskning og fagutvikling fremmer psykisk helse og livskvalitet. Modum Bad er en ideell, diakonal virksomhet, forankret i kristne og humanistiske verdier, som innebærer at mennesket er skapt med en absolutt og uendelig verdi.
Hopp til
Organisasjon
Hopp til
- Enheter
Humanitært engasjement
Modum Bad arbeider mot seksualisert vold i Kongo. Modum Bads ansatte har gjennom flere år samlet inn penger til humanitære hjelpeprosjekter. Fra 2011 er det organisasjonen JOIN good forces som mottar den årlige støtten på rundt 250 000 kroner. Midlene er øremerket JOINs arbeid blant voldtatte kvinner og foreldreløse barn i Kongo
Samarbeid
Hopp til
- SAPH-SamarbeidsArena Psykisk Helse
Brukerutvalg
Brukerutvalget ved Modum Bad skal gi råd og være et forum for tilbakemeldinger fra pasienter og pårørende.
Kilden barnehage
Vi vil at barna som går i Kilden barnehage skal få «den beste starten», og det gjør vi gjennom å være trygge voksne med varme og omsorg. Barn og foreldre skal vite at personalet er her for å gi barna gode og trygge opplevelser, se det enkelte barnet og imøtekomme deres behov.
Kirke og sjelesorg
Modum Bad er en diakonal institusjon som legger vekt på den åndelige og eksistensielle dimensjonen ved livet. Olavskirken er Modum Bads egen kirke som til vanlig alltid er åpen. Sykehuset har også et livssynsåpent stillerom. Institutt for Sjelesorg tilbyr rekreasjon og andre kurstilbud.
Hopp til
Konserter og kultur
Kultur er en viktig del av helheten ved Modum Bad. Vi arrangerer blant annet konserter og andre kulturelle opplevelser.
Hopp til
Nedlastbare utgivelser
Her kan du laste ned vårt magasin Badeliv og årsrapporter.
Hopp til
- Podkast
Nyhetsarkiv
Vi har et fyldig nyhetsarkiv. Her kan du søke og lese om viktige hendelser og hva som har skjedd på Modum mange år bakover.
Nettbutikk
Ansattportal
Jobbe hos oss
Kontaktinformasjon

Søk etter:

Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet i behandlingen
Kontakt helsesport
Tren med oss!

Tren med oss!

Bli med oss og vær fysisk aktiv på din egen arena, ute eller inne!

Treningstips 9 - Bakke intervall m/Marita

https://youtu.be/ZSpeqcC2b70

Treningstips 8 - Bevegelighet og stretch m/Veslemøy

Treningstips 7 - Styrke med strikk m/Morten

Treningstips 6 - Styrke mage og rygg m/Marita

Treningstips 5 - Styrke ute med hengekøye m/Veslemøy

Treningstips 4 - Trening m/miniband med Morten

Treningstips 3 - Styrketrening i hagen med Marita

Treningstips 2 - Hinderløype i hagen med Marita

Treningstips 1 - Trening i skogen med Veslemøy

Print Friendly and PDF

Gå tilbake til Fysisk aktivitet

Postadresse: Postboks 33
3371 Vikersund

Besøksadresse: Badeveien 287
3370 Vikersund

E-post og telefon: Telefon 32 74 97 00
E-post post@modum-bad.no

Følg oss i sosiale medier

YouTube
LinkedIn
Instagram
Facebook

Modum Bad2021| Org. nr.: 970 107 592 | Kontonr.: 2270 05 72262 | Personvern

Trykk enter for å søke