Hovedsiden Logo
  • Behandling
    • Angst
      • Fakta
      • Forebygging
      • Behandlingstilbud
      • Digital behandling – Angst
    • Depresjon
      • Fakta
      • Forebygging
      • Behandlingstilbud
      • Digital behandling – Depresjon
    • Traume
      • Fakta
      • Forebygging
      • Behandlingstilbud
    • Spiseforstyrrelser
      • Fakta
      • Forebygging
      • Behandlingstilbud
    • Familie og samliv
      • Fakta
      • Forebygging
      • Behandlingstilbud
    • Dagtilbud
      • Poliklinikken
      • Traumepoliklinikken i Oslo
      • Ressurssenteret Villa Sana
  • Pasienter og pårørende
  • Innsøking
  • Kirke og kultur
  • Om oss
    • Om Modum Bad
      • Organisasjon
      • Visjon og verdier
      • Historie
      • Humanitært engasjement
    • Jobbe på Modum Bad
      • Hva kan vi tilby?
      • Ledige stillinger
      • Kilden Barnehage
    • Aktuelt
      • Arkiv
    • Nedlastbare utgivelser
      • Badeliv
      • Videoer
      • Årsrapporter
  • Kontakt
Fysisk aktivitet
  • Fysisk aktivitet i behandlingen
  • Kontakt oss
  • Tren med oss!

Tren med oss!

Bli med oss og vær fysisk aktiv på din egen arena, ute eller inne!

Treningstips 9 - Bakke intervall m/Marita

https://youtu.be/ZSpeqcC2b70

Treningstips 8 - Bevegelighet og stretch m/Veslemøy

Treningstips 7 - Styrke med strikk m/Morten

Treningstips 6 - Styrke mage og rygg m/Marita

Treningstips 5 - Styrke ute med hengekøye m/Veslemøy

Treningstips 4 - Trening m/miniband med Morten

Treningstips 3 - Styrketrening i hagen med Marita

Treningstips 2 - Hinderløype i hagen med Marita

Treningstips 1 - Trening i skogen med Veslemøy

Share Button
Print Friendly and PDF
Gå tilbake til Fysisk aktivitet
  • Kirke og sjelesorg
    Kirke og sjelesorg

    Kirke og sjelesorg er naturlig og integrert del av tilbudet til pasientene på Modum Bad.

  • Fysisk aktivitet
    Fysisk aktivitet

    Aktivitet styrker kroppen slik at vi står bedre rustet mot ulike sykdommer og lidelser.

  • Kultur
    Kultur

    Det åndelige og eksistensielle aspektet er viktig for helheten på Modum Bad.

Modum Bad
Post: Postboks 33, 3371 Vikersund
Besøk: Badeveien 287, 3370 Vikersund Vis i kart
Kontonr.: 2270 05 72262 Org.nr.: 970 107 592
Telefon:
32 74 97 00
E-post:
post@modum-bad.no
Innlogging:
Admin Intranett Ansattportal Webmail
© Modum Bad 2021
Personvern

Trykk enter for å søke

Vi benytter informasjonskapsler (cookies)! Fortsetter du å benytte denne nettsiden aksepterer du at informasjonskapsler (cookies) benyttesGodtaPersonvern og bruk av cookies