Forvent mindre – få mer
FRA SAMLIVSBLOGGEN: Finnes det noen typiske kjennetegn som kan bidra til at vi kommer fornøyde og klare hjem fra sommerferie - klare til å starte opp igjen, glade i hverandre og fylt opp med positiv energi? Her er del 2 av parrådgiver Anne Dahls reisehåndbok for sommerferien.
Hva skal til for å lykkes med prosjekt sommerferie? Finnes det noen typiske kjennetegn som kan bidra til at vi kommer hjem fornøyde og klare til å starte opp igjen, glade i hverandre og
fylt opp med positiv energi?
Jeg tror det handler om:
– indre kvaliteter framfor konkrete ytre opplevelser.
– holdninger framfor eksotiske reisemål.
– sunn bevisstgjøring før allverdens aktiviteter!
Da tenker jeg på verdiene takknemlighet, verdsettelse og enkelhet. Heldige er de som har disse holdningene med seg i bagasjen. Da er det ikke så avgjørende hvor du reiser og hva du gjør! Grunntonen er positiv og det lover godt for sommeropplevelsen.
Del 2: Forvent mindre – få mer
La oss se nærmere på våre forventninger som vi har med oss i vår sommerbagasje. Jeg oppfordrer til en ærlig ettertanke og samtale om hva paret og familiemedlemmene drømmer om og håper på før ferien tar til. Den enkeltes ønsker og behov må få komme til orde! Vi har helt sikkert ulike forventninger som kanskje ikke alle kan realisere? Da får vi kompromisse og planlegge så alle får noe oppfylt.
De enkle ting
Per Arne Dahl skriver i sin bok «Velsignet er de enkle ting» om menneskets umettelige behov og grådige ønsker.
«Det vi lengter etter får vi aldri nok av. Mye vil ha mer! Den som gjør alt det han har lyst til har snart ikke lyst til det han gjør! Den som innbiller seg at lykke kan kjøpes for penger, selger sin sjel på billigsalg. Velsignet være de som forventer mindre av livet. De vil få så mye mer.»
Sterke ord til oss som prøver å finne en bra nok plan for store og små gjennom sommeren? Vi må noen ganger vekkes opp for å justere forventninger og planlegge realistisk i forhold til levestandard og feriemål. Men dette er enklere sagt enn gjort.
“Velsignet være de som forventer mindre av livet. De vil få så mye mer!”
Forførende drømmer
Vi mennesker vegrer oss mot forandringer. Vi har år med pandemi bak oss og da måtte vi ta grep og endre forventninger og planer. Motvillig gjorde vi noen viktige oppdagelser av skjulte skatter på grunn av restriksjoner og begrensninger. Man må ikke alltid reise så langt og dyrt for å finne spennende opplevelser og eksotiske reisemål. Men dessverre preller slike fornuftige ord fort av oss og overskygges av forførende drømmer. Vi blir så lett lurt av alle de fantastiske skildringene og bildene av de harmoniske og spennende ferieopplevelsene som legges ut på nettet.
“Sammenligningens tyranni griper tak i oss alle”
Sammenligningens tyranni griper tak i oss alle. «Se, hvor flott, spennende og deilig de har det…» Poenget er å finne en god balanse mellom det nøkterne og realistiske vi har dekning for, og det overraskende, annerledes og den forfriskende kontrasten til hverdagen, som vi også har godt av.
Musikalsk opplevelse
Unn dere en musikalsk lytteopplevelse som nettopp formidler dette budskapet jeg prøver å formidle:
«Jeg har aldri sett elg»
(Sang av gruppen som heter No.4)
«Jeg burde kanskje reist hele jorda rundt
med kun en sekk på ryggen,
krysset ørkener og hav og besteget andre fjell enn Galdhøpiggen.
Men for meg er Norge passe stort og flott og fullt av masse
jeg håper å få se.
Fra høye fjell til små kommuner, dype skoger og blå laguner,
vide vidder og bratte juv, stavkirker og gravplasser og tun.
Og jeg har aldri sett elg…
Jeg burde kanskje bodd i Japan litte grann
og blitt kjent med de som bor der,
levd blant løver på savannen eller reist langt inn i regnskogen der det finnes rare trær og planter, men også hai, gepard og panter.
Da blir jeg heller her hvor det finnes sau og hest og måke,
sol og regn og tåke.
Og jeg vil se Prekestolen, Lofoten, Hardanger, Oscarshall,
og jeg har aldri sett elg!
Jeg burde kanskje reist langt vekk fra min familie en stund,
men jeg elsker dem så veldig mye så jeg ser ingen grunn.
Det er jo her jeg hører hjemme og det kan jeg aldri glemme
når jeg reiser bort fra min seng og dyne og pute, finnes ikke bedre sted å sove der ute.
Så takk, jeg blir her i Oslo
Marka er eksotisk nok for meg.
Der kan jeg kanskje se elg!»
Anne Dahl
Fire deler:
Parrådgiver Anne Dahl gir oss gode råd i en serie på fire innlegg. Det vil komme ett hver uke frem til sommerferien, med følgende temaer:
Del 1: Reisehåndbok for sommerferien
Del 2: Forvent mindre – få mer
Del 3: Velsignet er de enkle ting
Del 4: Takknemlighet
Se flere innlegg fra samlivsbloggen her.
info@modum-bad.no