Strømsø bydel satser på «Par på nytt»
Par- og familieterapeut Anne Amlund Olafsbye ble så begeistret for det nye kurskonseptet «Par på nytt» at hun fikk flere kolleger med på kurs. – Vårt mål er at alle som starter en ny og sammensatt familie i bydelen Strømsø i Drammen skal få tilbud om dette kurskonseptet, sier Olafsbye.

Kurset “Par på nytt” blir en integrert del av den tverrfaglige innsatsen i bydel Strømsø i Drammen. Denne gjengen skal tilby gratis kurs fra 2026. Foran: parterapeut Anne Amlund Olafsbye som leder prosjektet. Videre mot høyre: Annika Markussen, Lisa Holtermann-Rigander, Randi Hetland, Synnøve Lunde og Johan Sørum.
Anne Amlund Olafsbye har i mange år jobbet som par- og familieterapeut, både i egen praksis og i offentlig sektor. De siste årene har hun vært ansatt i Drammen kommune hvor hun jobber som psykoterapeut og familieterapeut for innbyggere i bydelen Strømsø. For noen uker siden var hun deltaker på kurset «Par på nytt» – og ble begeistret.
– Gjenkjennelig problem
– Jeg har i mange år arbeidet som par- og familieterapeut med par som skal etablere familie nummer to. Samtidig har jeg mange års erfaring med selv å leve i en sammensatt familie – eller bonusfamilie, som mange kaller det. Kurset tar opp problemstillinger som er gjenkjennelige både fra mine egne personlige erfaringer og fra mitt arbeid som terapeut, sier Olafsbye.
“Kanskje sitter de med kjernefamilien som ideal. Da blir det utfordrende”
I jobben sin møter hun mange par som har satset på nytt. De har kanskje flere barn fra før, og skal forsøke å få denne nye familien til å fungere.
– Det er ikke alltid like enkelt, og mange føler at de mislykkes. Kanskje sitter de med kjernefamilien som ideal, og da blir det utfordrende. Man må se på den nye familiesammensetningen med helt andre briller, sier hun.
- Les saken “Vi blir aldri en ny kjernefamilie”
- Les intervjuet (TV2) med Mari og Håvard som med sine til sammen seks barn møtte på utfordringer.

– Det er helt vanlig å føle det utfordrende å etablere en ny og sammensatt familie, sier den erfarne parterapeuten Anne Amlund Olafsbye.
Skam og tabu
Parterapeuten tror mange går ensomme med disse følelsene og er opptatt av at opplevelsene normaliseres.
– For det er helt vanlig å føle det utfordrende å etablere en ny og sammensatt familie med dine, mine – og kanskje også våre barn. Det er mange følelser opp i dette. Man må legge stor vekt på barna og deres perspektiv, og jobbe mye mer med tilknytning og oppmerksomhet. Mange er redde for å bli irriterte og oppfarende overfor den andres barn, noe som kan medføre skam og tabubelagte følelser. Ofte er det en stor lettelse for disse steforeldrene å høre at flere strever med det samme.
“Mange er redde for å bli irriterte og oppfarende overfor den andres barn, noe som kan medføre skam og tabubelagte følelser”
– Ga gjenklang
På opplæringskurset «Par på nytt» på Modum Bad, opplevde hun et påfyll av inspirasjon.
– Jeg har selv brukt denne forståelsen i terapi, og ble veldig glad da jeg oppdaget at dette kurset bygget på de samme prinsippene.
Olafsbye ble så begeistret at hun foreslo kurset som en del av områdesatsingen «Strømsø 2030» i Drammen kommune. Hennes leder, Monica Nebell, ble smittet av kollegaens begeistring.

Monica Nebell
– Komplekse livssituasjoner
– Jeg ble engasjert i konseptet fordi det retter seg mot familier i krevende livssituasjoner, som ofte har vært vanskelige å nå, sier Monica Nebell.
Hun er leder for helsestasjonene, skolehelsetjenesten, migrasjonshelsetjenesten og familieteamet i bydelen Strømsø og Fjell i Drammen.
– Mange lever med ettervirkninger av samlivsbrudd, etablerer nye parforhold, og forsøker å skape trygghet for barna i en ny hverdag. Dette er komplekse situasjoner som påvirker barnas psykiske helse, utvikling og oppvekstsvilkår.
“Kurskonseptet Par på nytt gir håp, styrker relasjoner og fremmer barnets beste”
Forskningsbasert og praksisnær
– “Par på nytt” tilbyr en forskningsbasert og praksisnær kursmodell som gir foreldre i nye parforhold verktøy til å bygge gode relasjoner og skape stabile rammer rundt barna, sier Nebell.
Med bakgrunn som klinisk sosionom og lang erfaring fra barnevernet, vet hun hvor avgjørende det er å møte familier med forståelse, tillit og tidlig innsats.
– Vi må støtte foreldrene som 24-timers mennesker, og gi dem mestringsverktøy – ikke bare råd. Kurskonseptet gir håp, styrker relasjoner og fremmer barnets beste. Det er i tråd med hvordan vi ønsker å jobbe på Strømsø: helhetlig, tidlig og tett på.
Det kan være utfordrende å skape trygghet for barna i en ny hverdag med forskjellige familiekulturer. Illustrasjon: Grete Edland Westerlund
Satt av ressurser
Det er nå satt av ekstra ressurser til prosjektet og Anne Amlund Olafsbye har gått inn i 20 prosent stilling for å implementere det.
– “Par på nytt” blir en integrert del av vår tverrfaglige innsats i Strømsø 2030. Det kobles til eksisterende programmer som Nye familier, som gir oppfølging fra svangerskap til barnet fyller to år, og til skolehelsetjenestens nye grupper for barn og unge som opplever samlivsbrudd. Familieteamet på Strømsø bidrar med både foreldre- og barnestøtte, og rekruttering skjer via helsestasjon, skolehelsetjeneste og migrasjonstjenesten, opplyser Nebell.

– Vårt mål er at alle som starter en ny og sammensatt familie i Strømsø bydel skal få tilbud om et Par på nytt-kurs, sier Anne Amlund Olafsbye. Fra venstre: Annika Markussen, Anne Amlund Olafsbye, Lisa Holtermann-Rigander, Randi Hetland, Synnøve Lunde og Johan Sørum.
Flerkulturelle
Oppstart av pilotkurs planlegges våren 2026.
– Vi vil ha kursledere fra et bredt spekter faggrupper – inkludert helsesykepleiere, familieterapeuter og psykologer.
Strømsø bydel har bred kulturell og etnisk sammensetning. Familieteamet ønsker derfor å oversette kurset til engelsk for å nå ut til flere, og det legges til rette for bruk av tolk ved behov.
I Knutepunkt Strømsø er skolehelsetjeneste, helsestasjon, migrasjonshelse, familieteam, Kultur, PPT og levekårskonsulenter samlet i én virksomhet.
“Vi vil ha kursledere fra et bredt spekter faggrupper – inkludert helsesykepleiere, familieterapeuter og psykologer”
– Satsingen på “Par på nytt” er et eksempel på hvordan denne organiseringen gir effekt: Vi har strukturen, vi har kompetansen, men viktigst av alt – vi har kulturen som gjør det mulig å handle helhetlig og treffsikkert. «Par på nytt” er ikke bare et kurs; det er en del av en større bevegelse for tryggere barndom, sterkere relasjoner og bedre folkehelse i vår bydel, sier Nebell.
- Les mer om kurskonseptet “Par på nytt” her
- Ønsker du å bli sertifisert kursleder i “Par på nytt” – klikk her.
03.07.25
unni.tobiassen.lie@modum-bad.no