I løpet av denne helgen vil vi la kropp og pust og levd liv få møte bibeltekster, urgamle bønner og meditasjonsøvelser, og kanskje erfare å bli både utfordret, inspirert og beveget til nærvær. Kurset kan både egne seg for nybegynnere i meditasjon, og for deg som har tidligere meditasjonserfaring, og ønsker å gå dypere inn i en kristen spiritualitet.  Det forventes ingen forkunnskaper eller erfaring med bønn og bibel. Ei heller noen bestemt religiøs tilhørighet.

Helgen ledes av Karoline Astrup, ledende sykehusprest på Modum Bad og erfaren veileder i kontemplativ bønn og meditasjon.

Kurshelg med smak av retreat – rom for fordypning, undring og levd liv

Gjennom året inviterer vi til ulike kurshelger med smak av retreat

Hver kurshelg har sitt eget tema og sin egen faglige retning, men felles for dem alle er at de tilbyr en rytme som gir plass til faglig påfyll, fellesskap, fordypning og en pause fra hverdagen. Programmet vil variere mellom undervisning, egentid, kreativt arbeid, gruppesamlinger, tidebønner og gudstjeneste.

Kursene har en kristen forankring, men du er like velkommen om du ikke aner hva du skal tro, men kanskje har en mer åpen søken eller åndelig lengsel. Helgene er lagt til de vakre omgivelsene på Modum Bad, der natur, måltider, stillhet og egentid er en del av selve kurset.

Vårt håp er at kurshelgene kan bidra til ny forståelse, fordypet innsikt og kanskje erfarte glimt av noe større enn oss selv.

Velkommen!

Hva får du?

• Et hyggelig rom
• Deilig mat
• Ro og hvile
• Tid til å tenke og reflektere
• Flotte tur- og treningsmuligheter i naturskjønne omgivelser
• Foredrag/undervisning
• Tilbud om tidebønner i kapellet vårt og gudstjeneste i Olavskirken
• Tilgang til et rikholdig fagbibliotek med aktuell litteratur
• Enkelte benytter oppholdet til studier og egenfordypning

Pris kurshelg

Fredag 19. til søndag 21. juni 2026

Introduksjonspris 2026:
Kr. 6 400,- pr. pers.*

* Mer prisinfo i påmeldingsskjemaet.