– Det var faktisk en pasient som tipset meg om å gå på dette kurset, sa psykiater Bodil M. Haugland Ruud fra Vestre Agder DPS.
– Pasienten hadde kjøpt arbeidsboken «Finne Stødig Grunn» og ønsket av vi sammen kunne jobbe med dette programmet i hennes timer. Jeg syntes det var en god idé, så jeg meldte meg på.

Relevant kompetanse

Ruud fikk med seg kollega og psykiatrisk sykepleier Eva Solås Nilsen på kurs. De var begge veldig fornøyde med undervisningen og de praktiske erfaringene som Ellen Jepsen delte.
– Dette er et program som vi kan bruke i vår behandling. Det at det nå finnes på norsk er også viktig, både for oss og pasientene, sa Nilsen.

 

“Jeg har allerede flere pasienter i tankene som kan være aktuelle for «Finne Stødig Grunn»-programmet”

 

Ved Vestre Agder DPS behandler de to hovedsakelig pasienter med psykose og bipolar lidelse.
– Men mange av våre pasienter har også traumer og dissosiative lidelser, så dette er veldig relevant kompetanse for oss. Jeg har allerede flere pasienter i tankene som kan være aktuelle for «Finne Stødig Grunn»-programmet, sier Nilsen.

 

Komplekse traumer og dissosiative lidelser

Kursholder Ellen Jepsen har i flere årtier jobbet med pasienter som strever med komplekse traumer og dissosiative lidelser. De fleste av disse årene har hun jobbet ved Avdeling for traumebehandling ved Modum Bad. For en del år tilbake ble det amerikanske programmet «Finding Solid Ground», tatt i bruk i avdelingens behandlingsopplegg.
– Programmet er utviklet for traumeoverlevere og deres terapeuter. Det er spesielt beregnet på dem som strever med ustabilitet relatert til komplekse traumer og dissosiative lidelser. Det tilbyr en strukturert tilnærming når det gjelder heling fra traumer og gir enkeltpersoner hjelp med å håndtere dissosiasjon og PTSD-symptomer, emosjonell dysregulering og relasjonsvansker, sier Jepsen.
Det evidensbaserte, psykoedukasjonelle programmet er utviklet av Bethany Brand, Hygge Schielke og Ruth Lanius.

 

 

 

“Finne Stødig Grunn tilbyr en strukturert tilnærming når det gjelder heling fra traumer”

 

Norsk oversettelse

Det var imidlertid behov for en norsk utgave og høsten 2025 ble den norske oversettelsen av arbeidsboken «Finne Stødig Grunn» ferdigstilt og utgitt av Modum Bad. Jepsen har stått i spissen for dette arbeidet, med god hjelp fra kolleger i traumeavdelingen.
– Det har vært stor interesse for boken og første opplag er allerede utsolgt, sier kurs- og prosjektleder Thea Solbakken ved Modum Bads kurs- og kompetansesenter.
Et nytt opplag er i trykken og ventes ferdig etter påske.

Strategier og regulering

I sin undervisning viste Jepsen hvordan programmet kan hjelpe pasientene med å bygge de grunnleggende ferdighetene som er nødvendige for mer komplekse terapeutiske intervensjoner.

 

 

– Blant annet gjennom bruk av sunne mestringsstrategier, regulering av dissosiasjon og PTSD-symptomer, bedre håndtere vansker med følelser og relasjoner, bedre selvmedfølelse og utvikle et tryggere selv, sa Jepsen.

“Pasienten guides steg for steg gjennom programmet i arbeidsboken”

 

Arbeidsboken “Finne Stødig Grunn” kan bestilles i vår nettbutikk (tilbake på lager i uke 15)

Trinnvis tilnærming

Hun viste hvordan emnene er presentert i en logisk rekkefølge og bruker en trinnvis tilnærming.
– Pasienten guides steg for steg gjennom programmet i arbeidsboken. Det legges opp til praktiske, daglige øvelser som for eksempel skriftlige øvelser og praktiske teknikker for grunning og selvregulering. Disse vil hjelpe pasienten å føle seg tryggere og i stand til å utvikle en forankret og verdig selvfølelse.
Programmet «Finne stødig grunn» anbefales benyttet i forbindelse med terapi, individuelt eller i grupper, men kan også brukes uavhengig av terapeut.

Bestill arbeidsboken “Finne Stødig Grunn” i vår nettbutikk.

 

19.03.26
unni.tobiassen.lie@modum-bad.no