Hvor skal barna være i ferien? Hva med eksens rolle? Hva synes egentlig barna – og hva med dere som par?
– Paret er jo tross alt bærebjelken i den nye familien med mine og dine barn, sier Barstad.
Hun vet godt at stefamilier eller bonusfamilier, om du vil, har mer sammensatte utfordringer enn det tradisjonelle kjernefamilier har. Nettopp derfor holder hun kurs for par som etablerer seg på nytt.

 

“Alle trenger tid til å finne sin plass og føle seg trygge i nye roller”

 

Andre utfordringer

– Rollen som bonusforelder, hensynet til barn fra tidligere forhold og samspillet mellom tidligere og nåværende relasjoner, kan gjøre familielivet krevende. I tillegg til «vanlige» parproblemer forsterkes utfordringene i par- og familierelasjonene i stefamilier. Det er derfor ikke overraskende at disse familiene opplever større belastning og høyere bruddprosent, sier Barstad.
Parterapeuten mener det er viktig å normalisere at det tar tid å etablere en trygg og samkjørt stefamilie.
– Alle trenger tid til å finne sin plass og føle seg trygge i nye roller. Med riktig støtte, forståelse og gode verktøy er det mulig å forebygge og stoppe negativ utvikling, reparere relasjoner og bygge et sterkere fundament sammen for framtiden.

Kommunikasjon som nøkkel

Å investere tid i parforholdet er viktig – ikke bare for paret, men også for barna.
– Et trygt parforhold skaper tryggere rammer for familielivet. Mange par opplever at tydeligere avtaler og bedre samspill gir roligere høytider og en bedre hverdag.

 

“God kommunikasjon og bevisst konflikthåndtering er avgjørende”

 

God kommunikasjon og bevisst konflikthåndtering er avgjørende for å forebygge misforståelser og stoppe negativ utvikling.
– Denne kunnskapen er relevant uansett hvilke utfordringer et par står i, og gir et solid grunnlag for å bygge tryggere og mer robuste relasjoner, sier Barstad.

Kurs for par på nytt

Bente Barstad er en av utviklerne bak kurset «Par på nytt» – et program spesielt rettet mot par med barn fra tidligere forhold. Kurset gir kunnskap og forståelse i utfordringene stefamilier møter på.
– Deltakerne får i tillegg praktiske verktøy for å styrke parforholdet og familielivet.

 

“Kurset gir kunnskap og forståelse i utfordringene stefamilier møter på”

 

 

Nyttårsforsetter handler ofte om å endre noe i livet. For mange kan dette være riktig tidspunkt å investere mer i parforholdet. Det er fortsatt ledige plasser på kurset som arrangeres siste helgen i januar.
– Tilbakemeldinger fra par som har deltatt på kurs er veldig gode. De opplever at det er svært nyttig å forstå mer av utfordringene som stefamilier har.

Les mer om kurset “Par på nytt” her.

09.01.25
unni.tobiassen.lie@modum-bad.no