– Etter flere års satsing på konseptet Par-sjekk ser vi at det gir ønskede resultater, sier Jorunn Tangen Hole i Modum Bads kurs- og kompetansesenter. Hun gleder seg over gode meldinger fra både Steinkjer og Bergen som har tatt parkonseptet i bruk.

Del av folkehelsearbeidet

I Steinkjer kommune i Trøndelag har man satset på prosjektet Par-sjekk som en del av sitt program for folkehelsearbeid. Alle småbarnsforeldre med barn under fem år får dermed tilbud om en gratis Par-sjekk i prosjektperioden.
– Vi ønsker å legge til rette for å utvikle og vedlikeholde gode parforhold som kan gi en trygg og stabil oppvekst for barna, sier veileder og familieterapeut Astrid Selset.

Gode resultater

Etter bare tre år med bruk av konseptet melder Selset om positive tilbakemeldinger og gode resultater av satsingen i Steinkjer. Nå venter hun spent på resultatene etter at tiltaket med Par-sjekk har vært fulgt med evalueringsforskning fra SINTEF.
– Forskningsrapporten skal ferdigstilles i løpet av inneværende år, men de foreløpige resultatene ser veldig gode ut, sier familieterapeuten.
– Vi ser blant annet at Par-sjekk er et godt hjelpemiddel for parene.

Bevissthet og forståelse

– Deltakerne melder at de blir mer bevisst på hverandre, de får en bedre forståelse for partneren – og ikke minst blir de klar over de må jobbe med selv. Par-sjekk gir mulighet til å sette av tid til å snakke om ting i samlivet på en ufarlig måte, sier Selset.
Hun gleder seg over at de fleste parene som har deltatt vil anbefale Par-sjekk til andre.
– SINTEF-forskeren melder at det er sjelden å se så ensidig positive resultater i en evalueringsforskning, sier familieterapeuten.

Les mer om tilbudet fra Steinkjer kommune her.

Online-sjekk

Par-sjekk gir hjelp til å identifisere styrker og utfordringer hos par. Ved hjelp av et online-spørreskjema som begge fyller ut, får paret kartlagt både ressurs- og risikoområder i forholdet. Deretter får man en samtale med en veileder som hjelper paret med å finne ut hvordan man bør kan jobbe videre med forholdet hjemme.
– I samtalen snakker man om hvordan man bør pleie det gode – og hvordan man bør ta hånd om utfordringene i parforholdet, sier Tangen Hole.

Obligatorisk?

Hun mener det nærmest burde vært obligatorisk for alle norske par å ta en parsjekk med jevne mellomrom.
– Når man lever tett sammen over tid vil man møte utfordringer og forskjeller som kan skape gnisninger i et forhold. Par-sjekk gir mulighet til å stoppe opp og reflektere over parforholdet på en systematisk måte.

Les mer om Par-sjekk.

 

Utdanner veiledere

Modum Bad fikk rettighetene til konseptet Parsjekk for fem år siden. Siden den gang har 125 Parsjekk-veiledere i hele landet blitt utdannet. Etter flere års satsing kan Tangen Hole og medarbeiderne i Modum Bads kurs- og kompetansesenter glede seg over at de gode resultatene begynner å vise seg. I tillegg til de gode resultatene fra Steinkjer, kommer det også positive nyheter fra Bergen.
– Der får alle gravide og kommende førstegangsforeldre mulighet til å ta en gratis «par-sjekk» ved første svangerskapskontroll – et tilbud i regi av Høgskulen på Vestlandet og Bergen kommune. Vi håper publisering av positive resultater kan føre til at tilbudet gis i flere norske kommuner etter hvert, sier Tangen Hole.
For Tone Bergesen i Bergesen-stiftelsen, som har vært med på å finansiere denne satsningen, lyder tilbakemeldingene som musikk i ørene:
– Det gjør godt langt inn i hjerte og sjel at vi er med på å bidra til noe så positivt, sier Bergesen.

Les mer om tilbudet i Bergen kommune her.

 

Jeg er interessert i å ta en Par-sjekk
Les om opplæringskurs i Par-sjekk

 

01.03.23
infoleder@modum-bad.no