Hovedsiden Logo
  • Behandling
    • Angst
      • Fakta
      • Forebygging
      • Behandlingstilbud
      • Digital behandling – Angst
    • Depresjon
      • Fakta
      • Forebygging
      • Behandlingstilbud
      • Digital behandling – Depresjon
    • Traume
      • Fakta
      • Forebygging
      • Behandlingstilbud
    • Spiseforstyrrelser
      • Fakta
      • Forebygging
      • Behandlingstilbud
    • Familie og samliv
      • Fakta
      • Forebygging
      • Behandlingstilbud
    • Dagtilbud
      • Poliklinikken
      • Traumepoliklinikken i Oslo
      • Ressurssenteret Villa Sana
  • Pasienter og pårørende
  • Innsøking
  • Kirke og kultur
  • Om oss
    • Om Modum Bad
      • Organisasjon
      • Visjon og verdier
      • Historie
      • Humanitært engasjement
    • Jobbe på Modum Bad
      • Hva kan vi tilby?
      • Ledige stillinger
      • Kilden Barnehage
    • Aktuelt
      • Arkiv
    • Nedlastbare utgivelser
      • Badeliv
      • Videoer
      • Årsrapporter
  • Kontakt
    ISS_17053_00441

    Tilbake til NÅTID

    Tilbake til NÅTID er en behandlingsmanual skrevet og utviklet av Traumepoliklinikken – Modum Bad i Oslo. Boken beskriver hvordan gjentatte traumatiske hendelser påvirker menneskers liv gjennom endring i reaksjoner, følelser, tanker og handlinger. Den gjennomgår også øvelser og teknikker som gjør det lettere å håndtere disse endringene.

    Traumereaksjoner kan ha omfattende innvirkning på opplevelsen av en selv, forholdet til andre mennesker og mening med livet. Boken formidler kunnskap som har til hensikt å skape gjenkjennelse for disse sammenhengene, og samtidig utvikle anerkjennelse og respekt for egne overlevelsesreaksjoner.

    Målet med boken er å fremme mestring og stimulere til utvikling av nye ferdigheter som bidrar til at traumereaksjonene ikke lenger overskygger hverdagslivet. Boken er bygget opp som en manual der hvert kapittel tar for seg et viktig tema med tilhørende øvelser og hjemmearbeid. Den kan brukes av mennesker med traumereaksjoner i og utenfor behandlingssammenheng, men det er erfaringsmessig av betydning å ha en person å snakke med når en gjennomgår boken. Boken kan brukes av fagpersoner som gir behandling for traumereaksjoner, både individuelt og i gruppe.

    Alle øvelsene i boken er lest inn med en kvinnelig og en mannlig stemme, og lagret som lydfil her: (Passordet finner du i boken)

    Vennligst skriv inn passord for å få tilgang til filene.

    Share Button
    Print Friendly and PDF
    Gå tilbake til
    • Kirke og sjelesorg
      Kirke og sjelesorg

      Kirke og sjelesorg er naturlig og integrert del av tilbudet til pasientene på Modum Bad.

    • Fysisk aktivitet
      Fysisk aktivitet

      Aktivitet styrker kroppen slik at vi står bedre rustet mot ulike sykdommer og lidelser.

    • Kultur
      Kultur

      Det åndelige og eksistensielle aspektet er viktig for helheten på Modum Bad.

    Modum Bad
    Post: Postboks 33, 3371 Vikersund
    Besøk: Badeveien 287, 3370 Vikersund Vis i kart
    Kontonr.: 2270 05 72262 Org.nr.: 970 107 592
    Telefon:
    32 74 97 00
    E-post:
    post@modum-bad.no
    Innlogging:
    Admin Intranett Ansattportal Webmail
    © Modum Bad 2021
    Personvern

    Trykk enter for å søke

    Vi benytter informasjonskapsler (cookies)! Fortsetter du å benytte denne nettsiden aksepterer du at informasjonskapsler (cookies) benyttesGodtaPersonvern og bruk av cookies