Selv i gode og stabile forhold kan avstand, misforståelser og fastlåste mønstre snike seg inn over tid. Dette todagers kommunikasjonskurset gir dere en unik mulighet til å styrke båndet mellom dere og skape mer trygghet, nærhet og forståelse i hverdagen.
Gjennom faglige innlegg, praktiske øvelser og samtaler med partneren får dere:
Kurset bygger på det anerkjente PREP konseptet (Prevention and Relationship Enhancement Program), og ledes av erfarne kursholdere. Undervisningen foregår i gruppe, men alle oppgaver og samtaler gjøres kun mellom dere som par – ingen må dele noe personlig i plenum.
Det perfekte kurset for par som ønsker å investere i forholdet og forebygge fremtidige konflikter. Dette kurset kan være et viktig steg mot et mer robust og tilfredsstillende samliv.
Da anbefaler vi kurset “Par på Nytt” – et eget kurskonsept for dere som har mine, dine og våre barn.
“– Vi er sammen hver dag, men denne helgen snakket vi sammen!”
Innholdet på et PREP samlivskurs er variert. Dere får en faglig innføring i noen sentrale samlivstema, gjerne belyst med illustrasjoner, film- eller musikkinnslag. Det blir tid og rom for å snakke sammen som par. Dere får opplæring og tid til å trene på å snakke sammen på en trygg måte – ved hjelp av den såkalte “tale-lytteteknikken”. På et vanlig kurs kan det delta opptil 20 par. Det er ikke lagt opp til at deltakerne skal dele ting fra sitt privatliv med andre enn sin egen partner. Programmet på kurs er tett, men det legges også opp til at dere med dette skal få et hyggelig avbrekk i hverdagen. Det blir i tillegg gode måltider i hyggelige omgivelser – og tid for bare dere to.
PREP er en forkortelse av den amerikanske betegnelsen Prevention and Relationship Enhancement Program. På norsk: Et forebyggende program som styrker samliv. PREP ble skapt i USA rundt 1980, og blir stadig videreutviklet på bakgrunn av ny forskning. Programmet er oversatt og bearbeidet for norske forhold av Modum Bad.
PREP-kurs holdes i hele Norge av kursledere som har fått opplæring gjennom oss. Se oversikt her.
“Et utrolig godt kurs, som vi vil ha stor umiddelbar glede og nytte av!”
“Generelt utrolig fornøyd med dette opplegget! Vil anbefale det til andre.”
“Jeg synes kurset ”traff midt i hjertet”. Gode verktøy som vi kan bruke.”
“Veldig fornøyd med å ha fått konkrete redskaper og tro på at problemer er løsbare.”
“God og variert balanse mellom teori og gjøringer (samtale). Gode verktøy en kan bruke i konfliktløsninger.”
“Det her burde vi gjøre en gang i året, minst! Fantastisk kurs med fantastiske kursholdere.”
– Søvn er av stor betydning for både psykisk og fysisk helse. Vi føler oss ofte litt på «felgen» hvis vi får for lite søvn, sier psykolog Mats Lien, som her gir noen gode råd til deg som strever med søvnen.
Les mer
Psykologspesialist og Ph.D-kandidat Joanna Rzadkowska forsker på hvordan økonomisk stress påvirker par under behandling – og hva som faktisk hjelper. Målet er å gi par og familier bedre og mer tilpasset behandling.
Les mer
Ania Henriksen (54) og Rune Jubskås (51) fant hverandre for fem år siden. De ble et par, men valgte å bo hver for seg fordi de hadde to barn hver. – Vi valgte hverandre, men barna har ikke valgt hverandre. En sammensatt familie blir aldri en ny kjernefamilie, sier de to.
Les merTelefon: 32749400
E-post: kurs@modum-bad.no
Besøksadresse:
Kildebakken 14
3370 VIKERSUND
