FOR LEGER
Vi har åpnet for dagsrådgivninger på Villa Sana (Modum Bad), i Oslo og i Bergen. Samtalene blir gjennomført med 2 meters avstand og sikre smittevernsrutiner.
Det tilbys også telefon- eller videorådgivninger på inntil 2,5 time.
Vi vil i tillegg være tilgjengelige for kortere støtte- og rådgivningstelefoner.
Henvend deg på mail til: VillaSana@modum-bad.no eller på telefon 32749883.
Vi tar kontakt tilbake for å avtale tidspunkt.
Tilbudet på Villa Sana er for leger som trenger å snakke om utfordringer i arbeidsliv, samliv eller fritid – eller som av andre grunner ønsker å arbeide med seg selv og sin livssituasjon.
Målsettingen er å bidra til å styrke legers bevissthet i forhold til legerollen, forebygge utbrenning og fremme legers helse og livskvalitet.
Villa Sana har to typer tilbud: Rådgivning og ukeskurs
RÅDGIVNING:
Rådgivningssamtalen foregår over en dag. Ved behov finnes mulighet for overnatting.. Rådgivningsdagen går fra kl 09-15 med ca 1 times lunsjpause. Ofte er det slik at man bruker god tid frem til lunsj til å kartlegge og fortelle. Så brukes ofte tiden etter lunsj til å sortere i problemstillinger og å se på tiltak og valg og evt konsekvenser av disse. Og så prioritere i forhold til dette.
Men dagen kan også se annerledes ut, alt etter hva legen har behov for og ønske om å ta opp.
Vi har også tilbud om parrådgivning der legens ektefelle/partner/samboer deltar i samtalen. Disse gjennomføres på Villa Sana, Modum Bad
Legen tar selv kontakt med Villa Sana for en rådgivningsdag. Henvendelsen kan gjøres på tlf 32 74 98 83 eller pr. e-post.
UKESKURS:
Et kurstilbud for inntil åtte leger eller inntil sju par, hvorav minst en er lege (parkurs). Kurset varer fra lunsj mandag til og med lunsj fredag.
Kursene blir gjennomført med strenge smittevernstiltak etter veiledning og godkjenning fra kommunelegen og rådføring med FHI. Disse kan bli endret iht gjeldende retningslinjer.
Kursuke
Kursukene inneholder undervisning, fysisk aktivitet, kulturelt påfyll, tid til refleksjon og egentid.
På individualkursene vil man få tilbud om en individuell kartleggingssamtale.
Undervisning
På individualkurset handler undervisningen blant annet om livskvalitet, identitet, «følelsenes fornuft», mestringsstrategier, oppmerksomt nærvær og balansen mellom arbeid, samliv og familie. Det blir gitt konkrete råd for å forebygge utbrenthet.
På parkurset har undervisningen mest fokus på samliv, relasjon og kommunikasjon, og har inkludert et to dagers PREP-kurs. Les mer om PREP Samlivskurs her.
Aktivitetsmuligheter
Under oppholdet på Villa Sana har kursdeltakerne mulighet til å benytte seg av aktivitetsmulighetene på området til Modum Bad. Disse vil være tilgjengelige iht gjeldende smittevernsrestriksjoner. Se en oversikt her.
Kursavgift
SOP dekker alle kostnader i forbindelse med kurs, minus en egenandel på kr 500,- på reiseutgiftene.
NB!
Deltakere som uteblir uten varsel eller avbestiller senere enn 3 uker før oppstart, belastes et gebyr på kr. 2.500,- for individualkurs og kr 5000,- for parkurs. Gebyret dekkes ikke av SOP. Fravær som skyldes sykemelding, rettsinnkalling eller militærtjeneste fritar for betalingsplikt, mot at dokumentasjon fremlegges.
Last ned søknadsskjema her:
Søknadskjema sendes til Villa Sana, Modum Bad, Postboks 33, 3371 Vikersund
Kurskalender:
Våren 2021:
Uke 4 Parkurs, fullt
Uke 6 Individualkurs, fullt- mulig å stå på venteliste
Uke 10 Individualkurs, fullt – mulig å stå på venteliste
Uke 12 Individualkurs, fullt- mulig å stå på venteliste
Uke 15 Individualkurs
Uke 17 Parkurs, 1 ledig plass
Uke 18 Individualkurs
Uke 24 Individualkurs
Høsten 2021:
Uke 34 Individualkurs
uke 36 Parkurs
Uke 41 Individualkurs
Uke 43 Individualkurs
Uke 45 Parkurs
uke 47 Individualkurs
Utgifter
Utgifter i forbindelse med rådgivning og kurs, inklusiv reise (egenandel kr 500,-) dekkes av Sykehjelps- og pensjonsordningen for leger (SOP). Eventuelt tap av arbeidsfortjeneste dekkes ikke.
Støttekollegaordningen
På nettsidene til Den norske legeforening kan du finne informasjon om støttekollegaordningen som er etablert i alle fylker.
